De 5 bedste slankepiller, der rent faktisk virker i 2022

Sidst opdateret: juli 10, 2022
Oscar Hansen
Oscar Hansen - Personlig træner og livsstilscoach
Vores udvælgelseskriterier
products-researched
21
Produkter
undersøgt
30
Timers
research
reviews collected
56
Anmeldelser
indsamlet
14
Kilder
undersøgt

Slankekure står fast på programmet hver eneste år for rigtigt mange mennesker. Kiloene kryber langsomt på og derfor er det med jævne mellemrum tid til at ‘nulstille vægten’.

Det er bare ikke så let som det lyder. Det er svært at tabe sig og endnu sværere at holde vægten - derfor skader det heller ikke at få en smule hjælp med på vejen. Her er slankepiller en af mulighederne. 

Du kan vælge at følge en færdig madplan, men sund mad er desværre ofte både dyr at købe ind til og tager lang tid at lave - og du går ofte rundt og er sulten samtidig med.

Træning er også en mulighed, for fakta er jo at jo flere kalorier du forbrænder jo mere taber du dig.

Men der findes heldigvis andre metoder end at gå amok i fitnesscenteret eller købe dig fattig i slankebøger du aldrig får brugt. 

Slankepiller og fedtforbrændingspiller er en anden måde at hjælpe dig på vej til et varigt vægttab du kan holde. Pillerne er særligt effektive sammen med en kostomlægning så du får ‘fedtforbrænding’ på to fronter.

Her hjælper vi dig med at få et samlet overblik over de 5 bedste typer af slanke- og vægttabspiller i 2022.

Hvad er slankepiller?

Slankepiller er en samlet betegnelse for produkter, der hjælper med at kontrollere og reducere din vægt. De er en støtte i din kamp mod kiloene, men ikke noget mirakelmiddel.

Fordelen ved slankepiller og fedtforbrændere er bl.a. at du ikke er fastlåst af en bestemt kur eller type af mad, men kan sammensætte din madplan helt som det passer dig.

Dog skal du stadigt huske at hvis du spiser flere kalorier end du forbrænder, så tager du på - det gælder uanset hvordan du prøver at tabe dig.

Hvilke typer af slankepiller findes der?

Som udgangspunkt findes der tre typer af slankepiller:

  • Slankemidler der nedsætter din appetit, så du spiser mindre
  • Slankemidler der nedsætter optagelsen af næringsstoffer i tarmsystemet (fedt blokkere)
  • Slankemidler der øger din forbrænding 

Appetitdæmpende slankepiller er til dig der føler sig konstant sulten. Når du spiser slankepiller der nedsætter din appetit så forsvinder sultfornemmelsen. Det betyder at du spiser mindre portioner og har lettere ved at styre udenom snacks og mellemmåltider. Den manglende appetit sørger for, at du helt naturligt spiser mindre end du plejer.

Fedt blokkere hæmmer de enzymer i din tarm, der optager fedt. Maden fortsætter med andre ord hele vejen igennem dit tarmsystem uden at blive optaget i kroppen. Det betyder, at du ikke optager alle de kalorier du spiser. Du skal dog passe på med ikke at spise for fed mad, for ellers kan du få det der hedder ‘fedtdiarré’.

Fedtforbrændende slankemidler øger din forbrænding så du ikke tager på, selvom du spiser det du plejer. De kan altså også bruges til at holde et vægttab. Ellers virker de ved at du spiser lidt mindre eller anderledes end du plejer men taber dig betydeligt mere end du ellers ville.

Slankepiller kan også indeholde andre stoffer der i større eller mindre grad understøtter effekten ovenfor. Det gælder især koffein, der øger energien, og ingredienser med afførende effekt. Det sidste betyder et hurtigt men også kunstigt vægttab, for det er kun væske og tarmindhold der forsvinder fra kroppen.

Virker slankepiller overhovedet?

Ja - og nej. Uanset om du får en recept fra din læge eller køber et af de nævnte slankepille præparater nedenfor så kræver det en indsats fra dig at tabe sig.

Du kan ikke spise en slankepille og vågne op i morgen, slank som et siv. Det ville være rart, men du ved sikkert også godt at sådan er verden ikke indrettet… 

Slankepiller kan til gengæld være en kickstarter og hjælpe dig til at holde motivationen. De fleste der er i gang med et vægttab mister nemlig motivationen i perioder hvor der er få eller ingen ændring i vægten, og her kan pillerne hjælpe dig med at holde snuden i sporet. 

Slankepiller giver dig med andre ord det lille skub der skal til, så du bliver ved og virkelig taber i vægt - og holder den.

Og gør du en ihærdig indsats med både kost og motion sammen med dine slankepiller kan du se ret fantastiske resultater på kort tid!

Top 5 over de bedste slankepiller

Men lad os komme til sagen og kaste et blik på de forskellige slankepiller på markedet!

Nedenfor får du en liste over de 5 slankeprodukter vi anbefaler i 2022 og somm vi har fået gode tilbagemeldinger på:

1. Fat Burn Active

Fat Burn Active er et af de mest anerkendte slankeprodukter i Europa. 

Fat Burn Active

9.5 / 10

Vores vurdering

Direkte oversat betyder navnet ‘aktiv fedtforbrænding’ og det er netop det slankepillerne gør: de stimulerer din fedtforbrænding og sætter gang i dit stofskifte. Det betyder du føler dig mere energisk (og får lyst til at bevæge dig) og samtidigt dæmper de din sultfølelse.

Fat Burn Active består af hele 12 forskellige ingredienser, der alle bidrager til dit vægttab. Alt du skal gøre er at tage 2 piller 1 gang om dagen før et måltid.

Fat Burn Active er fyldt med effektive stoffer, der sætter gang i din fedtforbrænding. Ingredienserne kan dog give bivirkninger som kvalme, diarre og hjertebanken, så pas på med overdoseringer.

Derfor anbefales produktet heller ikke til dig, der er gravid, ammer eller har hjerteproblemer.

Fat Burn Active er fedtforbrænding på turbo!

Klik her for at se prisen på Fat Burn Active >>


2. Keto Actives

Keto Actives er en slankepille der tager udgangspunkt i keto diæten. Keto blev i sin tid udviklet til at hjælpe epilepsipatienter med at dæmpe deres anfald, men den fedtholdige kost viste sig at have den behagelige bivirkning at den gav et vægttab.

8 / 10

Vores vurdering

Ideen med at skære helt ned på forarbejdede kulhydrater og holde sig til kød, fedt og grøntsager er, at det tvinger kroppen i ketose. Ketose er den tilstand hvor kroppen forbrænder det fedt der er oplagret i kroppen i stedet for det mad der er i maven. Dine muskler forbrænder altså fedtet på kroppen.

Keto Actives hjælper dig på vej til en keto holdig kost - slankepillerne indeholder omega 6-fedt, der bl.a. hjælper til at reducere din sult. For at supplere virkningen indeholder keto-slankepillerne også sort peberekstrakt, der øger din forbrænding, og capsium der hjælper med en naturlig fordøjelse.

En pakke Keto Actives holder til en måned men hvis du er fan af keto kost så er der fordele (rabat) ved at købe større portioner.

Det er meget almindeligt når du skifter til keto kost at du får hovedpine og influenzalignende symptomer. Keto Actives pillerne kan give samme bivirkning - det forsvinder heldigvis ret hurtigt og en kop bouillon kan hjælpe med at få nogle af de salte tilbage i kroppen, der udskilles de første dage. 

Slankepillerne indeholder koffein og chrom, og anbefales derfor ikke til dig, der har hjerteproblemer eller diabetes.

Klik her for at se prisen på Keto Actives >>


3. Fast Burn Extreme

Fast Burn Extreme er slankepiller specielt fremstillet til dig der dyrker sport. Målgruppen er aktive personer, der går op i deres træning og gerne vil booste deres vægttab.

7.5 / 10

Vores vurdering

For at få det fulde udbytte skal du altså bruge dine muskler regelmæssigt, til gengæld kan du så sætte så meget fut i din fedtforbrænding at dit stofskifte stiger med helt op til 40 %.

Fast Burn Extreme er en alt-i-en slankepille, der både stimulerer din fedtforbrænding, dit stofskifte og ikke mindst dit energiniveau. Og når energien stiger kan du klare at træne endnu mere…

Slankepillerne består primært af en lang række urter som f.eks. indisk brændenældeekstrakt, bitter appelsinekstrakt, grøn teekstrakt, Garcinia Cambogia og koffein fra kaffebønner.

På grund af den potente blanding bør gravide og personer med hjerteproblemer holde sig fra Fast Burn Extreme slankepillerne.

Fast Burn Extreme er til dig, der vil opbygge muskler og samtidigt tabe fedt.

Klik her for at se prisen på Fast Burn Extreme >>


4. Piperinox

Hovedingrediensen i Piperinox er piperin. Piperin er et udtræk af de aktive stoffer i sort peber og det er dét, der giver peberet sin stærke smag.

7 / 10

Vores vurdering

Piperin har vist sig at være særdeles effektiv til at aktivere optagelsen af næringsstoffer og til at øge forbrændingen. Piperin har samme effekt som hvis du spiser chili.

Der findes dog en endnu mere effektiv udgave af piperin og det er BioPerin.

Og det er netop BioPerin, der er hovedingrediensen i slankepillerne fra Piperinox.

Du får altså deluxe udgaven af en energiforbrændende slankepille når du køber Piperinox!

BioPerin indeholder også antioxidanter, der forsinker kroppens aldringsproces.

Du kan nøjes med en enkelt slankepille om dagen fra Piperinox, og så er der sat godt fut under din forbrænding.

Bemærk, at hvis du har forhøjet kolesterol, så anbefales du på det kraftigste ikke at indtage produkter med piperin.

Klik her for at se prisen på Piperinox >>


5. Green Barley Plus

Hvis du gerne vil give din forbrænding et godt grønt boost er det slankepillerne fra Green Barley Plus du skal vælge. De sætter hurtigt gang i din udrensning af kroppen.

green barley plus

6.5 / 10

Vores vurdering

Green Barley Plus er et kosttilskud, der indeholder ekstrakt af en af verdens mest effektive planter, nemlig grøn byg.

Du ved måske allerede, at Barley betyder byg på engelsk.

Og hvordan virker de grønne slankepiller med byg? Faktisk er det ikke kornet der er interessant her, men saften i græsset. Det grønne byg - Green Barley - er fuld af god næring til din krop: vitaminer, mineraler, enzymer og ikke mindst antioxidanter.

De antiinflammatoriske egenskaber i grøn byg er desuden god til at afhjælpe en lang række af skavanker, men effekten er også god til dig der gerne vil tabe i vægt.

Kombinationen af enzymerne i grøn byg og ekstrakten fra citrusfrugten garcinia cambogia sætter godt gang i din udrensning - dine tarme bliver sat i bevægelse og du får renset ud af både tungmetaller og ‘skidt i krogene’. 

Green Barley Plus er til dig der gerne vil tage et godt kosttilskud, der også har slankende effekt.

Hvis du lider af gluten- eller græsallergi anbefales det, at du undgår produkter med grøn byg.

Klik her for at se prisen på Green Barley Plus >>


Er slankepiller farlige?

Hånden på hjertet, hvornår har du sidst hørt om nogen der har fået det dårligt på grund af slankepiller?

Slankepiller havde engang et rigtigt dårligt ry, især fordi afføringspiller og slankepiller blev kædet sammen.

I dag bliver kosttilskud, som slankepiller hører under, gennemtestet på laboratorier og godkendt før de sendes på markedet.

Men når det så er sagt, så skal du altid udvise forsigtighed i forhold til doseringen og hvis du har diabetes, forhøjet blodtryk, forhøjet kolesterol eller hjerteproblemer bør du konsultere din læge.

Hvis du er gravid eller du ammer bør du også tage en snak med din læge før du går i gang med en slankekur, uanset hvordan du forestiller dig den skal foregå.

De er ikke decideret farlige, men der er dog nogle stoffer du skal være opmærksomme på:

Garcinia Cambogia, også kaldet malabar tamarindetræ

Garcinia Cambogia er en populær aktiv ingrediens i mange kosttilskud til vægttab. Nogle mener den er et rent mirakelmiddel i slankepiller, men den er ikke uden risiko.

Udtrækket kan give ubehagelige bivirkninger såsom hovedpine, kvalme, mavebesvær og tarmproblemer.

Derudover har forskellige undersøgelser vist, at Garcinia Cambogia i større mængder kan have en skadelig effekt på leveren.

Så lad være med at tage flere piller end der er oplyst i brugervejledningen og brug ikke slankepiller med Garcinia Cambogia for længe.

L-Carnitin

L-Carnitin er meget brugt som et selvstændigt supplement og tilføjes ofte også til slankeprodukter. Stoffets virkning er dog noget omdiskuteret.

For eksempel har undersøgelser vist, at L-carnitin kan øge risikoen for åreforkalkning. Risikoen forøges ved længere tids brug, så vær forsigtig med at indtage slankepiller med L-Carnitin for længe.

Koffein

Koffein indtager de fleste af os på daglig basis. Det findes i kaffe og virkningen kender du sikkert allerede: det øger energiniveauet.

Koffein er dog ikke helt ufarligt, især ikke i større mængder. Og lige nøjagtigt slankeprodukter indeholder nogle gange store mængder af koffein.

Du kan føle dig urolig og rastløs og få svedeture og hjertebanken ved overdrevet indtag af koffein. Især det sidste kan være farligt for dit helbred.

Koffein i vægttabsprodukter kan optræde under forskellige navne, herunder koffein, kaffeekstrakt, teekstrakt og guaranaekstrakt.

Hvad er de mulige bivirkninger?

Det er ikke muligt at samle specifikke bivirkninger der gælder for alle slankepiller. Hvis du har læst top 5-listen ovenfor har du allerede opdaget, at indholdet i pillerne varierer - og dermed gør bivirkningerne også.

Dog kan vi generalisere og sige at det er vigtigt, at du holder dig til den oplyste dosis. Du taber dig ikke hurtigere af at spise flere slankepiller, tværtimod overbelaster du din krop.

Det er meget normalt når du starter et vægttabsforløb, uanset hvordan, at du føler dig træt, får hovedpine og influenzalignende symptomer. Tag det som et godt tegn: Din krop er i gang med at rense ud. Du kan lindre det ved at drikke en kop varm bouillon eller en anden saltholdig væske.

Din mave skal også vænne sig til ændret kost i forbindelse med en slankekur, så det er ikke unormalt at opleve diarré eller forstoppelse. Hvis det fortsætter over en længere periode skal du skal du søge hjælp hos din læge.

Hvis du normalt får en allergisk reaktion af f.eks. græs, nødder eller gluten bør du også være opmærksom på om din slankepiller indeholder de produkter.

Og sidst men ikke mindst: hvis du normalt har svært ved at falde i søvn når du drikker en kop kaffe før sengetid bør du måske overveje om du skal vælge slankepiller med et højt indhold af koffein. - Især hvis pillen skal indtages sammen med din aftensmad og effekten holder hele aftenen.

Hvem kan bruge slankepiller?

Alle der er voksne, sunde og raske kan bruge slankepiller.

Hvis du er under 18 bør du ikke bruge nogen form for slankemiddel uden at have talt med din læge - især fordi det er vigtigt at få undersøgt om der er andre årsager til at du er overvægtig.

Gravide og ammende bør heller ikke bruge slankepræparater på egen hånd - din krop gennemgår en kæmpe forandring under en graviditet og lige efter en fødsel, så tag det med ro og tal med din læge om de forskellige muligheder.

Hvis du har forhøjet blodtryk, forhøjet kolesterol, dårligt blodomløb, hjerteproblemer og er stærkt overvægtig bør du også undgå slankepiller eller andre typer af ‘boostere’ der kan påvirke dine organer.

Hvor hurtigt ser du et resultat?

I morgen? Nej, desværre! Et vægttab tager tid men hvis du spiser fornuftigt vil du allerede efter en uge kunne se de første forandringer.

Et vægttab er som en togrejse: Der vil komme stationer undervejs hvor du holder stille og vægten stabiliserer sig, men du skal nok nå frem til sidst. Det gælder om at være tålmodig og blive ved. Og netop her kan slankepiller understøtte din gode indsats.

Hvis du tilpasser din kost og dyrker moderat motion vil slankepillerne forstærke den gode virkning og sætte farten på vægttabet op.

Alle resultater afhænger selvfølgelig af din startvægt, kropsbygning og ikke mindst hvor motiveret du er.

Det skal du være opmærksom på, når du køber slankepiller

Når du bruger slankepiller som et supplement til dit vægttab er det altid godt at bruge sin sunde fornuft. Det gælder både indholdet i pillerne, altså ingredienserne, men bestemt også forholdet mellem pris og kvalitet.

Det skader heller ikke at høre hvilke erfaringer andre har gjort sig med slankepillerne.

Her kommer vores forslag til ting du skal være opmærksomme på, når du køber slankepiller:

Ingredienslisten

Når du køber slankepiller er det altid en god ide at kaste et blik på listen over ingredienser. Hvis du køber præparater, der indeholder ingredienser der er godkendt som kosttilskud i EU (det er Piperinox f.eks.) er du sikker på at de indeholder ingredienser og doser, som almindelige sunde voksne kan tåle. 

Produkter fremstillet i andre dele af verden kan bestå af ingredienser der ikke er godkendt i EU. Her skal du bruge din sunde fornuft før du køber stort ind af slankepiller der enten ikke virker eller er direkte farlige for helbredet.

Forholdet mellem pris og kvalitet

Forholdet mellem pris og kvalitet kan være svær at gennemskue, også når det gælder slankepiller. Brug din sunde fornuft - hvis noget lyder for godt til at være sandt, så… 

Hvis du har besluttet dig for hvilken type af slankepille der passer bedst til dig, bør du sammenligne de forskellige produkter med lignende indhold. Det gælder både dosis, mulighed for rabat ved større mængder og hvad du skal betale i porto. Det hjælper jo ikke slankepillerne er billige hvis portoen så koster dobbelt op.

Dyrere produkter behøver ikke være bedre men vi kan næsten med sikkerhed sige, at hvis du vælger de billigste får du ikke den bedste kvalitet.

Anmeldelser og oplevelser (andres erfaringer)

Mange andre har allerede prøvet slankepiller med godt resultat. Lær af deres tips og erfaringer. Spørg i din omgangskreds, læs anmeldelser på nettet, find blogs og sammenligninger. 

Det skader aldrig at bruge lidt tid på at lave research, det er trods alt din nye slanke fremtid du investerer i!

Vær kritisk over for hjemmesider, især fra udlandet, der lover mere end de kan holde.

Når du selv har høstet erfaringer med dine nye slankepiller så skriv endelig selv en anmeldelse på nettet. På den måde hjælper du andre på deres vej mod deres nye slanke jeg.

Almindelige udfordringer du skal være opmærksom på ved slankepiller

Akkurat som ved alle andre kosttilskud vi indtager er der en lang række fordele og et par udfordringer. Nogle af dem giver lidt sig selv - som at slankepiller ikke er noget mirakelmiddel - mens andre hænger sammen med dit helbred og din livsstil.

Vi anbefaler at du kaster et blik på nedenstående og tager en velovervejet beslutning om hvilket præparat der passer bedst til dig bagefter.

Forventningen om at det er mirakelpiller

Du ved det inderst inde godt: Slankepiller er ikke et mirakelmiddel som løser alle dine vægtproblemer. 

Ja, du skal have en forventning om at de virker over tid - det er derfor de kommer i pakninger med en måneds forbrug - men du vågner ikke om en uge og har tabt 10 kg. 

Hvis du ser en hjemmeside der påstår at deres produkt kan hjælpe dig med det, så lyver de.

Slankepiller er et supplement til en fornuftig kost, der understøtter og hjælper dig på din vægttabsrejse. Ikke et mirakelmiddel.

Slankepiller fra supermarkedet

Supermarkeder køber typisk ind hos leverandører der kan tilbyde en lang række af produkter samtidigt. Det betyder at de køber slankepiller hos samme producent der også leverer kalktabletter og C-vitaminer. Storindkøb betyder nemlig rabat.

Slankepillerne er et hyldeprodukt i supermarkedet og én vare ud af tusinde andre. Derfor kan du heller ikke forvente at få hjælp og vejledning hvis du har spørgsmål eller problemer.

Du kan sammenligne det med at købe en flaske god vin - i vinbutikken kan du få råd og vejledning af ansatte der rent faktisk ved hvordan vinen smager og hvem den passer til, i supermarkedet kan det være at den eneste du kan spørge er flaskedrengen.

Derfor anbefaler vi også til enhver tid at du køber slankepiller fra en producent der har fokus på indhold og virkning og som kan vejlede dig, hvis du har spørgsmål.

Hvis du drikker for meget koffein

Hvis du i forvejen er storforbruger af koffein skal du være meget opmærksom på ikke at overdosere. Hvis du drikker spandevis af kaffe hver dag og nu også spiser slankepiller med koffein er der seriøs risiko for overdosering. Det betyder rystende hænder, uro i kroppen, hjertebanken og svedeture. Så pas på dig selv!

Du kan løse det på tre måder: Du kan skære ned på kaffen (uh uh…), du kan skifte noget af kaffen ud med koffeinfri kaffe eller du kan vælge slankepiller uden koffein.

Brug af slankepiller for længe

Slankepiller er ikke en permanent løsning på et vægttabsproblem. Det vil svare til at spise hovedpinepiller hver dag fordi du har ondt i hovedet…

1-3 måneder er fint men længere end det frarådes. Indholdet sætter godt gang i din krop men det kan også overbelaste dine organer og fordøjelse ved længere tids brug. Så køb slankepiller til maksimalt 3 måneder og hold så en pause - eller fejr at du har nået din idealvægt!

Konklusion

Hvis du er seriøs omkring dit vægttab kan slankepiller være et fremragende supplement, der understøtter og fremmer dit resultat. 

De 5 typer af slankepiller vi har gennemgået ovenfor har hver deres måde at hjælpe dig på vej til et nyt og slankere jeg. Derfor er det vigtigt, at du bruger tid på at finde det helt rigtige slankepræparat til dig og din livsstil.

Husk også altid at følge den anbefalede daglige dosis og at læse brugsanvisningen og ingredienslisten grundigt, så du mindsker risikoen for ubehagelige bivirkninger mest muligt.

Vi ønsker dig al mulig held og lykke med dit vægttab!

Ofte stillede spørgsmål

Hvis du aldrig har prøvet slankepiller før, eller det er længe siden, har du sikkert nogle spørgsmål. Det er vigtigt at du læser grundigt på pilleæsken hvordan du skal indtage pillerne og ikke overskrider den anbefalede dosis.

Nedenfor svarer vi på nogle af de mest stillede spørgsmål. På den måde er du godt forberedt, når du skal i gang med din slankekur.

Jeg er under 18 år. Kan jeg også bruge slankepiller?

Nej, det kan du ikke. Du skal være over 18 for at tage slankepiller. 
Al brug af slankeprodukter frarådes kraftigt til personer under 18 år. Du bør i stedet lave en aftale med din læge, så I sammen kan aftale hvordan du håndterer dit vægttab.

Er slankepiller egnede til alle voksne kvinder?

Som udgangspunkt er slankepiller egnede til alle voksne sunde kvinder. Brugen af slankepiller frarådes dog til kvinder, der er gravide eller ammer.

Hvordan tager jeg slankepiller?

Slankepiller kommer normalt i kapsler. Det mest almindelige er, at du tager dem sammen med et stort glas vand enten kort tid inden du skal spise, eller sammen med dit måltid.

Hvis du synes kapslerne er for store at sluge, kan du knække/skære kapslen over og drysse indholdet over f.eks. en skefuld yoghurt. Du kan også prøve at blande det i et lille glas juice eller saft.

Det bedste tidspunkt at tage kapslerne varierer fra produkt til produkt. Nogle produkter skal tages to gange om dagen mens andre kun en gang. Det er vigtigt, at du læser altid brugsanvisningen på emballagen grundigt og følger den.

0 Kommentarer

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

90-dages pengene tilbage

Ikke tilfreds? Få dine penge tilbage

Hurtig levering

24-48 timers leveringstid til Danmark

Lavet i EU

Produceret under strenge EU standarder

Vurderet 4,8/5

Vurderet 4,8/5 af vores kunder

Menu
Copyright © 2022 Bodylabstore.com - All rights reserved.